ν°μ€ν 리 λ·°
λ€μλ νν κΈ°μ€ μν 2μλ μ΄μ 리(μλμ°¨·κ³΅κ³΅λΆμ·λ¬Ένμμ€·κ΅κ°μ₯νκΈ)
π€π€π§‘π€γ°β 2023. 8. 24. 12:34λ€μλ ννμ λ°μ μ μλ κΈ°μ€μ΄ νμ¬ 3μλ μμ 2μλ λ‘ μνλλ€κ³ ν©λλ€. μ μ©λλ μμ μ μ¬ν΄ μμΌλ‘ μνλ μ μλλ‘ μ§νμ΄ λκ³ μμ΅λλ€. μνλλ κΈ°μ€μΌλ‘ μ΄λ€ ννμ λλ¦¬μ€ μ μλμ§ μμΈν μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
μλμ°¨, 곡곡λΆμ, λ¬Ένμμ€, κ΅μ‘ λ° κ΅κ°μ₯νκΈμ ννμ΄ μ΄λ»κ² λ¬λΌμ§λμ§ λΉ λ₯΄κ² μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
νμ¬ μ°λ¦¬λλΌ 17κ° κ΄μμμΉλ¨μ²΄μ λ€μλ μ λν μ§μ κΈ°μ€μ μλμ νμμ νμΈνμ€ μ μμ΅λλ€. μ§μλ³λ‘ ννμ΄ λͺ¨λ λ€λ¦ λλ€. ννμ±μ λ¬Έμ λλ¬Έμ μ κ΅μ κΈ°μ€μ ν΅μΌνκ³ , μΆμ°μ¨μ΄ λ¨μ΄μ§λ μλμ νλ¦μ λ§μΆμ΄ λ€μλ μ κΈ°μ€μ μνμν€κ² λμμ΅λλ€.
λ€μλ νν κΈ°μ€ μν νν
λ€μλ μ κΈ°μ€μ΄ 3μλ μμ 2μλ λ‘ μνλλ νλͺ©λ€μ λν΄μ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. ν¬κ² 4κ°μ§ λΆμΌμμ μνλ ννμ κΈ°λν μ μμ΅λλ€. μλμ°¨ μ·¨λμΈμ λν λ©΄μ λλ κ°λ©΄, 곡곡λΆμμ£Όν νΉλ³κ³΅κΈκ³Ό λ―Όμμ£Όνμ λν νν κ°μ , λ¬Ένμμ€ μ΄μ©μκΈ, μ‘μ λ° κ΅μ‘μ λν΄ ννμ λ°μΌμ€ μ μμ΅λλ€.
1. μλμ°¨ μ·¨λμΈ λ©΄μ λ° κ°λ©΄
νν μ λλ 3μλ μ΄μμ λ€μλ λ‘ ν¬ν¨νμ¬ μμ‘μ λͺ©μ μΌλ‘ μλμ°¨λ₯Ό μ·¨λν κ²½μ° μ·¨λμΈλ₯Ό λ©΄μ νκ±°λ κ°λ©΄λ°μ μ μμ΅λλ€.
- νν μ·¨λμΈ λ©΄μ κΈ°μ€ : 7~10μΈ μ΄νμ μΉμ©μλμ°¨, 15λͺ μ΄νμ μΉν©μλμ°¨ λ±
- νν μ·¨λμΈ κ°λ©΄ κΈ°μ€ : 6μΈ μ΄νμ μΉμ©μλμ°¨μ λν΄μ 140λ§ μμ νλλ‘ κ°λ©΄
2. 곡곡λΆμμ£Όν νΉλ³κ³΅κΈ λ° λ―Όμμ£Όν
νμ¬ κ³΅κ³΅μλμ£Όν, μ£Όνꡬμ , μ μΈμκΈ λμΆμ λ°μ κ²½μ°μ λ€μλ μ κΈ°μ€μ 2μλ μ΄μ§λ§, 곡곡λΆμμ£Όνμ κ²½μ°μλ 3μλ λ₯Ό κΈ°μ€μΌλ‘ νκ³ μμ΅λλ€. 곡곡λΆμμ£Όνμ λ€μλ νΉλ³κ³΅κΈ κΈ°μ€μ 2μλ λ‘ μνν ννμ μ¬ν΄ 11μ μνμ΄ν λΆμκ³΅κ³ κ° λμ¨ κ³΅κ³΅μ£ΌνλΆν° μ μ©μ λ°μ μ μμ΅λλ€. λ―Όμμ£Όνμ λν΄μλ μνλ₯Ό νκΈ° μν κ²ν λ₯Ό μ§ννκ² λ€κ³ ν©λλ€.
νν λ€μλ κΈ°μ€ | μν λ€μλ κΈ°μ€ | |
곡곡μλμ£Όν, μ£Όνꡬμ , μ μΈμκΈ | 2μλ | - |
곡곡λΆμμ£Όν | 3μλ | 2μλ |
λ―Όμμ£Όν | 3μλ | 2μλ |
2-1 곡곡λΆμμ£Όν μλ μ λ°°μ
λ€μλ νΉλ³κ³΅κΈμμ 40μ λ§μ μΈ μλ μ νκ°νλͺ©μ 2μλ μ λν νλͺ©μ μ μ€νμμ΅λλ€.
νν | μν |
3λͺ - 30μ | 2λͺ - 25μ |
4λͺ - 35μ | 3λͺ - 35μ |
5λͺ μ΄μ - 40μ | 4λͺ μ΄μ - 40μ |
2-2 κ°κ΅¬μ μμ λ°λ₯Έ 곡κΈλ©΄μ κΈ°μ€
μλ κ° λ λ§μ κ°κ΅¬μμ λμ± λμ 곡곡μλμ£Όνμ 곡κΈλ°μ μ μκ² κ°κ΅¬μ μμ λ°λΌμ μ μ 곡κΈλ©΄μ μ κΈ°μ€λ λ§λ ¨λμμ΅λλ€. κ°κ΅¬μ μμ λ°λΌ μ μ²ν μ μλ μ£Όνμ ν¬κΈ°λ μλμ κ°μ΅λλ€.
1μΈ κ°κ΅¬ | 35γ‘ μ΄ν |
2μΈ κ°κ΅¬ | 26~44γ‘ |
3μΈ κ°κ΅¬ | 36~50γ‘ |
4μΈ μ΄μ κ°κ΅¬ | 45γ‘ μ΄μ |
3. λ¬Ένμμ€ μ΄μ©μκΈ
λ―Έμ κ΄, κ΅λ¦½κ·Ήμ₯ λ± λ¬Ένμμ€μ λν ν μΈ κΈ°μ€μ΄ μ§μ체μ λ€μλ μ°λμΉ΄λμ΄κΈ° λλ¬Έμ μ§μλ³λ‘ ννμ λ€λ₯΄κ² μ μ©λ°κ³ μμ΅λλ€. μ κ΅μ λ¬Ένμμ€μ λν ν μΈ κΈ°μ€μ 2μλ λ‘ ν΅μΌμν€κ³ , κΈ°μ‘΄μ λ€μλ μ°λμΉ΄λλ‘ ν μΈλ°λ μ λλ₯Ό κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ λ±μ μ¦λΉμλ₯λ‘λ ν μΈννμ μ μ©λ°μ μ μκ² λ³κ²½λ μμ μ λλ€.
νν | κ°μ κ³ν | |
λ€μλ κΈ°μ€ | 3μλ | 2μλ |
νν μ μ© μ¦λΉ | λ€μλ μ°λμΉ΄λ | λ€μλ μ°λμΉ΄λ λ° κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μ λ± λ€λ₯Έ μ¦λΉ μλ₯λ‘ λ체 κ°λ₯ |
4. μ‘μ λ° κ΅μ‘
νν | κ°μ κ³ν | |
μ΄λ±λλ΄κ΅μ€ μ§μλμ | μ μλ, λ§λ²μ΄, νλΆλͺ¨ κ°μ λ± | λ€μλ κ°κ΅¬κΉμ§ μ μ²μ격 νλ μΆμ§ |
μμ΄λλ΄μλΉμ€ | λ€μλ κ°μ μ μ§μμ격과 κ°μ λΆμ¬ | λ³ΈμΈλΆλ΄κΈμ μΆκ° ν μΈλ°λ μ λΆμ§μ νλ |
κ΅λ―Όμ°κΈ μΆμ°ν¬λ λ§ κ°νΈ | 2μλ λΆν° μ°μ , 3μλ λΆν° μΆκ° μ°μ | μΆμ°ν¬λ λ§ νλ κ²ν |
μ΄,μ€,κ³ κ΅μ‘λΉ μ§μ* | μ μ§Έ μλ λΆν° κ΅μ‘λΉ μ§μ | μ§μ λ²μ λ° νλͺ©μ νλ κ²ν (κ΅κ°μ₯νκΈ**) |
μ§μ체 μ§μμ μ± | λ€μλ μ°λμΉ΄λ λ±μ μ νμ λ²μ | μ μ± μ§μμ λ€μν κ²ν |
**κ΅μ‘λΉ μ§μ νλ κ³ν
λ€μλ κ΅μ‘λΉμ λν μ§μκΈ°μ€μ 23λ λ μ‘°λ‘ μ μ λΆν° 25λ κΉμ§λ‘ μ μ§μ μΌλ‘ νλν κ³νμ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μμΈν κ°μ μ¬νμ μλμ νλ₯Ό μ°Έκ³ νμλ©΄ λ©λλ€.
**κ΅κ°μ₯νκΈ μ§μ κ°ν
κ΅κ°μ₯νκΈμ λν μ§μλ κ°νλ©λλ€. λ€λ§ κ΅κ°μ₯νκΈμ λν΄μλ μ°¨λ±μΌλ‘ ννμ μ μ©λ°κ² λ©λλ€. νκΈ°λ³ λλ μ°κ° μ§μλ°μ μ μλ κ΅κ°μ₯νκΈμ μ΅λκΈμ‘μ νμΈνκ³ μΆμΌμλ€λ©΄ μλμ "κ΅κ°μ₯νκΈ μ§μ κΈμ‘ νμΈ" λ²νΌμ ν΄λ¦νμλ©΄ 곡μ ννμ΄μ§λ‘ μ΄λλ©λλ€.
νν λ€μλ κΈ°μ€ | μν λ€μλ κΈ°μ€ | μ§μ κΈμ‘ | |
κΈ°μ΄, μ°¨μμ κ°κ΅¬ | 3μλ | 2μλ | λ±λ‘κΈ μ μ‘ μ§μ |
κ·Έ μΈ 1ꡬκ°~ 8κ΅¬κ° | 3μλ | 3μλ | μ°¨λ± μ§μ λμ 쑰건 νμΈ λ°λ‘κ°κΈ° |
λνλ―Όκ΅ κ³΅μ κ΅κ°μ₯νκΈ μ§μνμ΄μ§λ‘ μ΄λλ©λλ€.
κΈ°μ€ μν μκΈ°
λ€μλ κ°κ΅¬ κΈ°μ€ μν κ³ν μΆμ§μκΈ°
νλͺ© | μκ΄ λΆμ² | 23λ λ | 24λ λ | 25λ λ |
곡곡λΆμμ£Όν λ€μλ νΉκ³΅ | κ΅ν λΆ | β | ||
μλμ°¨ μ·¨λμΈ λ©΄μ λ° κ°λ©΄ | νμλΆ | β | ||
λ¬Ένμμ€ λ€μλ κΈ°μ€ κ°μν | λ¬Έμ²΄λΆ μμ λ¬Ένμμ€ | β | ||
μ§μ체 μ‘°λ‘ λ° λ€μλ κΈ°μ€ μ μ± μν | μ§μ체 | β | β |
μ‘μ λ° κ΅μ‘ μ§μ νλ λ° μΆμ§μκΈ°
νλͺ© | μκ΄λΆμ² | 23λ λ | 24λ λ | 25λ λ |
μ΄λ±λλ΄κ΅μ€ μ§μλμ | κ΅μ‘λΆ | β | ||
μμ΄λλ΄μλΉμ€ | μ¬κ°λΆ | β | β | |
κ΅λ―Όμ°κΈ μΆμ°ν¬λ λ§ κ°νΈ | 볡μ§λΆ | β | ||
μ΄, μ€, κ³ κ΅μ‘λΉ μ§μ | κ΅μ‘μ², μ§μ체 | β | β | β |
μ§μ체 μ§μμ μ± | μ§μ체 | β | β | β |
κ΅κ°μμ μ 곡νλ 곡μ μλ£λ₯Ό νμΈνμ€ μ μμ΅λλ€.